Je suis enfin déménagée! Mon chéri et mes deux pitous d'amour m'ont suivi dans mes choix. Je suis dans un grand et bel appartement que je mets à mon goût avec l'aide de mon copain. Il est situé dans un petit coin bien tranquille près de tout. 

J'ai passé plusieurs entrevues pour me trouver un travail et j'en ai une autre de prévue plus tard cette semaine. Hier, on m'a même confirmé que j'étais engagée à un endroit. Temps plein, comme je voulais... Un combiné de cosmétique et d'esthétique, comme je voulais... Et pourtant...

J'ai peur. J'ai peur de ne pas trouver ma place. C'est difficile de sortir de sa zone de confort. D'être dans le néant, de ne pas savoir où on va. J'ai peur de ne pas avoir fait les bons choix. J'ai peur de l'inconnu. J'ai peur de ne pas être heureuse. J'ai tout simplement peur...

J'ai l'estomac noué, j'ai les émotions à fleur de peau tellement je suis stressée. J'ai de la difficulté à dormir d'un sommeil réparateur. J'imagine que tout va rentrer dans l'ordre d'ici quelques semaines...

Je dois faire confiance à la vie et me convaincre que rien n'arrive pour rien. J'ai choisi de quitter un emploi qui m'assurait une certaine stabilité et une ville qui me plaisait plus ou moins pour trouver mon bonheur... Et je compte bien le faire! À moi cette nouvelle vie!

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11:46:00

J'ai 25 ans, je crois que je n'affirme pas mon style à 100% et pourtant! Après 25 années de vie, je devrais accepter ma personnalité telle qu'elle est, non?

Mardi passé, je suis allée voir Deadpool avec mon copain (super film en passant, mais allez le voir en anglais si vous pouvez!) Bref... On se trouve une place pas trop haut, ni trop bas et vraiment centré! Il y avait des gens, beaucoup de gens. Puisqu'on est dans une petite ville, on rencontre souvent des gens qui nous ont marqué d'une bonne ou d'une moins bonne façon.

On s'assoie après avoir dérangé tout le monde pour passer. Il y a un monsieur qui me dit quelque chose... Mon prof de physique secondaire 4?! Ouais! Un des seuls profs qui croyait en ma réussite. Ce prof m'a marqué, j'aimais mes cours de physique. J'en aurais eu tous les jours avec de l'art visuel et mon secondaire aurait été parfait! Bref, je lui demande si c’est bel et bien mon ancien prof et oui! C'est bel et bien lui!

Parle, parle, jase, jase... On en vient à jaser de qui j'étais au secondaire et je fais un parallèle avec mes cheveux bleus. Demandez-moi pas comment, mais je finis par dire ''Heureusement il fait noir, on ne peut pas les voir ahah''.

Mon prof m'a alors posé la question suivante ''Pourquoi heureusement?'' (C'est vrai pourquoi?)

Moi de répondre ''... En fait je ne sais pas trop, les gens m'agace un peu… En fait, toujours à propos de ça... Les gens font une drôle de face en voyant mes cheveux.''

Puis il me dit simplement, avec toute la sagesse du monde (comme un prof qui te donne la leçon qu'on a oublié de te donner dans la vie) ''Ça dérange quoi? Si c'est beau, bien fait, que ça fait propre, que ça te représente, que tu es bien avec ça, que tu te sens belle, que ton chum te trouve belle... Les gens n'ont rien à dire, c'est ta personnalité!''

C'est probablement là que je me suis rendu compte, qu'en tant que société on pointe du doigt les gens colorés, les gens différents (bien qu'on le soit tous), mais ceux qui sortent du lot davantage... J'ai déjà dit à mon copain ''J'aimerais ça être normale... Comme tout le monde… Fitter dans la masse.'' À chaque fois, il me répond ''Pas moi, ça serait plate!'' J'ai toujours voulu faire partie de la gang, être comme les autres, être un cool kid.

On n’accepte pas le fait d'être différent nous-même quand on l'est et pourtant...

25 ans, et je comprends finalement que l'acceptation dans la société, commence par l'acceptation de soi. On a peut-être manqué des étapes ici… Si l'équation était inversée peut-être on aurait une société qui accepte les gens colorés? On aurait peut-être une société plus ouverte?

Moral de tout ça, si vous avez envie de mettre du maquillage orange flash, bleu cyan, noir, rose nanane, rouge écarlate, why not?! Vos cheveux?! Osez, on ne vit qu'une seule fois! Vos tattoos? Affichez-les fièrement, c'est une partie de vous, votre histoire écrite sur vous! Ce que les gens pensent, mettez-ça aux poubelles… Ce n’est pas de leurs affaires! De toute façon, ce n’est pas leur corps! Les gens ouverts vous accepterons peu importe. Le proverbe le dit lui-même ''On ne juge pas un livre d'après la couverture''.

Soyez fier de la personne que vous êtes! Jusqu'à présent, dans ma vie, il n'y a pas de meilleur feeling que d’être fier de soi.

Anne-Fred
Xx

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19:23:00

J'avais envie de vous partager une petite réflexion que j'ai vu sur Facebook qui m'a fait beaucoup réfléchir. Je la traduirait comme ceci: "Arrête d'avoir peur de ce qui pourrait mal aller et commence à être excité par ce qui pourrait bien aller."

Cette citation me parle beaucoup puisque je planifie mon déménagement dans la vieille capitale, Québec. Bien sûre que ça me fait peur. Ça me stresse, j'y pense tout le temps. Et si je trouve pas d'appartement? Et si je ne me trouve pas d'emploi? Mais j'aime tellement Québec, je me dis que c'est maintenant ou jamais. Et si je trouve l'emploi de mes rêves? Je suis persuadée que plein de belles aventures m'attendent.

Évidemment, mes amis vont me manquer, mais rien ne m'empêche de venir les voir de temps à autres. La plupart d'entre-eux me supportent dans mon projet. Je dis la plupart puisque 2 personnes de mon entourage m'ont fait part de leur désaccord. Si seulement ça avait été fait de manière respectueuse... Me faire dire "Ça n'a pas d'allure! C'est trop loin!", "J'ai peur que tu ne sois pas heureuse.", ça me fâche. Je crois que je suis assez grande pour savoir ce que je fais. Vous ne voyez pas que c'est maintenant que je ne suis pas heureuse?! Vous pensez à mon bonheur ou au vôtre?!

Je me dois d'écouter mon coeur ET ma tête. Vous savez ce qu'ils me disent? D'aller vivre ma vie. Si je me trompe, au moins j'aurai essayé, je n'aurai pas de regrets. Je n'aurai pas honte de dire que je me suis trompée et de faire mes excuses. Par contre, pour le moment, j'ai vraiment envie d'essayer de créer mon bonheur dans la belle ville de Québec. Si c'est seule que je dois le faire, je le ferai. Je suis excitée par tout ce qui pourrait bien se dérouler!

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18:13:00

Pour garder un suivi de mes entrainements, de ma perte de gras, de mon gain de muscle, de mon apport calorique et de ma dépense calorique, j'utilise un coach électronique. C'est super simple à utiliser et utile pour garder la motivation.

Qu'est-ce qu'un coach électronique? En fait c'est soit un genre de montre, un bracelet ou un dispositif qu'on garde sur soi pour compter les pas, compter le nombre de calories brûlées, savoir la distance totale parcourue, etc. La plupart ont une alarme silencieuse pour vous réveiller le matin. 

Certains dispositifs sont plus élaborer que d'autres, ils vous donneront le nombre d'heure de sommeil en vous disant les fois que vous vous êtes réveillés. Certains peuvent vous donner toutes phases de votre sommeil (endormissement, léger, profond et très profond). Vous en avez qui vous donnerons une lecture de votre rythme cardiaque. 

Vous avez un très grand choix pour trouver celui qui vous plaira. Pour ma part, j'en ai essayé deux. Premièrement, le Up de Jawbone. Cette version n'est plus disponible, mais vous pouvez en trouver des modèles plus récents de Jawbone. C'est le premier dispositif que j'ai acheté. Le bracelet a qu'un seul bouton qu'on doit peser de différente façon (1 courte fois, 2 courtes fois, 3 courtes fois, 1 longue fois, etc) Si on se trompe, on doit ''enlever'' la fonction qu'on vient d'activer pour recommencer, ce qui fait perdre du temps à la longue. C'est quand même un bon bracelet pour un premier. Bien que les bracelets on évoluer, l'application est restée pareille. Les bracelets de Jawbone sont entre 119,99$ et 199,99$.

Les points positifs du Up:

- Un petit bracelet délicat

- L'application très friendly, simple et très visuel

- Le pairage avec d'autres applications telque MyFitnessPal

- Donne une note sur 10 pour les repas

- Donne des conseils pour une vie plus saine

Les points négatifs du Up:

- En 4-5 mois, j'ai dû le faire remplacer deux fois

- Il n'y a pas d'écran 

- L'application bug (souvent je trouve)

- Difficulté à synchroniser

- Les différentes façons d'activer une fonction

Mon deuxième dispositif, c'est celui que j'ai toujours en ce moment. Un Fitbit charge HR. J'ai hésité un bout à faire le changement... Puisque j'aimais beaucoup l'application du Jawbone et tout. C'est principalement le fait que le Fitbit charge HR donne une lecture du rythme cardiaque. Ce n’est pas aussi précis qu'une ceinture abdominale pour la fréquence cardiaque, mais comme on dit ça fait bien la job! De plus vous pouvez vous procurez une balance qui fonctionne avec la même application. Les deux ensembles font vraiment un bon duo. La balance donne le poids et le pourcentage de gras. Une fois que vous vous êtes pesé, les données sont transférées à votre application par le wifi. Les dispositifs vont 69,95$ à 329,95$.

Les points positifs du Fitbit:

- Il y a un écran

- L'application est très friendly, mais pas aussi simple et visuel que celle du Jawbone

- Le pairage avec d'autre application telque MyFitnessPal

- Simple d'utilisation (1 seul bouton, on active et désative le mode entrainement de la même façon)

- Donne des badges lorsqu'on réussit un objectif

- Peut être jumeler avec une balance

Les points négatifs du Fitbit:

- S'il est trop serré, votre peau ne respire pas et peut ''brulée''

- Le bracelet est plus massif (sauf le dernier qu'ils viennent de sortir)

J'avoue avoir un gros coup de coeur pour le fitbit, mais peu importe votre choix, regardez les avis sur internet et comparez les dispositifs selon vos besoin. Je trouve qu’on ne peut pas se passer de ce genre de bidule une fois qu'on en a un! Regardez les soldes aussi!

Et vous en possédez vous un? Dites moi c'est quoi, ce que vous aimer de ce dispositif!

Anne-Fred

Xx

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20:48:00

Ce matin, partout dans mon feed Facebook, je voyais des commentaires à propos d'un article publié sur un site assez affluant au Québec. "T'as pas d'enfants, tu m'en dois une." Faites une petite recherche Google si vous tenez à le lire.

Je dois dire que je suis un peu bouche-bée. Dans cet article, l'auteure dit que de ne pas avoir d'enfants c'est être égoïste. C'est de ne pas vouloir partager tout ce que nos parents nous ont donné. Que si tu es infertile, tu n'as qu'à adopter. Wow... Vraiment? De un, adopter n'est pas si simple et, de deux, je ne crois pas que de ne pas vouloir d'enfants c'est égoïste. Je crois même que c'est humble. Quand tu ne te sens pas capable de bien élever un enfant, que tu ne te sens pas en moyen d'en avoir un, tu décides de ne pas en avoir plutôt que de le mettre dans la misère. Il faut savoir respecter les choix des autres.

Je crois aussi qu'il y a des gens qui sont fait pour avoir des enfants et d'autres non. Je suis d'accord avec le fait que personne n'est vraiment fait pour changer des couches 5 fois par jour ou donner des biberons à 4h du matin, mais c'est un sacrifice à faire pour avoir des enfants. Quand tu tombes enceinte, tu es en connaissance de causes. Du moins, je l'espère, sinon tu n'es pas fait pour avoir des enfants.

Il y a tellement d'enfants qui ont de la misère dans la vie. Je n'ai pas envie de mettre un enfant au monde pour qu'il se fasse intimider à l'école et qu'il soit dans un monde de violence et de haine. J'ai choisi de ne pas avoir d'enfant et je ne crois pas que j'ai à me justifier. Quand j'ai de la misère à bien m'occuper de mes deux chiens, je ne crois pas que je sois qualifiée pour avoir des enfants.

Oui, c'est les enfants des autres qui vont être les infirmiers, les dentistes, les électriciens, les coiffeurs (etc.) de demain, mais ça fait partie de la game. La population vieillissante fait place à la jeunesse, c'est comme ça. Il y a des gens qui ont plusieurs enfants et d'autres non, c'est leur choix. Je paye des taxes scolaires, des impôts (qui subventionnent des garderies, des écoles, etc.) comme tout le monde, enfants ou non. Et c'est bien comme ça. Il n'y a rien à changer à mon avis. Vouloir faire payer davantage ceux qui n'ont pas d'enfants pour soi, ce n'est pas plutôt ça être égoïste?!

C'est mon avis. Et vous, vous en pensez quoi?!

Deux textes à lire selon moi:
La madame était pas contente (par Catherine-Emmanuelle)
J'veux pas d'enfant, j'ai tu le droit? (par CamGrandeBrune)

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12:29:00

Comment garder la motivation?

En fait j’adorai pouvoir vous donner la recette secrète. Malheureusement je ne l’ai pas! 

Voici quelque truc qui fonctionne bien pour moi!

Premièrement, avoir la personne qui vie avec nous dans le même mood. Ce que je veux dire par là, c'est que c'est super frustrant de se donner complètement dans un mode de vie santé et de voir la personne avec qui nous vivons manger du junk et se prélasser sur le divan. C'est beaucoup plus motivant de faire ça a deux. Il en a toujours un des deux là pour dire ''non'' au craving de poutine le vendredi soir ou donner le petit coup de pied qui nous manque pour décoller du divan le lundi! Avoir des amis qui pratique le même sport! C'est le côté social ici qui est intéressant. Avoir le même entrainement, nous permet de voir nos amis plus souvent, de se motivé mutuellement et d'intégré une petite compétition entre nous! ( restez gentil ;) ) Si jamais vous n'avez pas la motivation et vos amis non plus, habillez-vous avec vos vêtements de sport. Vous allez trouver ça plate de vous être changé pour rien faire! Ça me pousse à faire un entrainement quand ça ne me tente pas! 

Deuxièmement, la préparation c'est la clé! J'ai des vêtements de sports pour tous les jours de la semaine. Je crois même pouvoir faire deux semaines avec la quantité de vêtement que j'ai! Plus d'excuse! Même chose pour les repas, le dimanche on fait des grosses quantités de repas pour toute la semaine. Bien souvent on en a pour deux semaines! J'essaie le plus que possible de me préparer des crudités et les ''portionner'' pour faire des collations. C'est beaucoup plus simple de ramasser un plat avec des légumes frais que commencer à gringotter n'importe quoi. Prévoir le temps pour l'entrainement. Il faut voir ça un peu comme un rendez-vous important. En se disant qu'on s'entraine à 18hrs par exemple, on ne prévoit pas autre chose à cette heure-là.

Troisièmement, la routine. Installer une routine peut être une source de motivation, mais c'est aussi ce qui peut nous démotiver. Ce que je veux dire : c'est important d'avoir une routine, c'est comme ça qu'on réussit à adopter un mode de vie saint. Par contre, n'oublions pas de varier les aliments qu'on mange, découvrir de nouvelle façons de rendre un repas santé, découvrir de nouveau sports, augmenter les poids et de modifier les exercices pour solliciter les muscles de différentes façons.

Quatrièmement, c'est drôle à dire, mais se récompenser. Ici je ne parle pas de se récompenser avec une poutine ou un sundae extra chocolat! Se récompenser avec une visite au spa, un nouveau morceau de vêtement (un petit booste de confiance et de motivation quand on voit qu'on a perdu 1 taille). J'avoue que je convoite une paire de Jeans Livify c'est ma récompense pour après mon programme de 60 jours. Ce n’est pas le genre de vêtement que j'achèterais tous les jours!

Finalement, ce que je fais le moins, mais regrette le plus; prendre des photos. Je prends mes mensurations sur une base mensuelle. La balance... On en parlera pas! (Justement la batterie ne fonctionne plus, une bonne raison de ne plus l'utiliser) Les photos sont assez impressionnantes, puisqu'on se voit tous les jours, de mettre une photo ''avant'' ''après'' ça nous permet de bien voir les changements, même si la balance ne bouge pas!

J'espère que mes trucs vous aiderons vous aussi!
Donnez-moi les vôtre! Je suis vraiment intéressée de voir ce qui vous motive à garder vos saines habitudes :)

Anne-Fred

Xx

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20:10:00

Est-ce que ça vous ait déjà arrivé d'avoir ce sentiment désagréable d'avoir échoué? Eh bien, moi oui. Et présentement, ça me torture l'esprit. Les gens de mon entourage essaie de me remonter le moral en me disant que j'ai fait du mieux que je pouvais, mais ça ne me satisfait pas. J'avais envie de vous partager ma situation parce que je crois que c'est normal dans la vie d'avoir des échecs. Et qu'il ne faut pas garder ça pour soi. En parler, c'est se libérer l'esprit un peu.

C'est en août 2014 que j'ai craqué pour ce petit animal. Je savais à la base qu'il faudrait que j'investisse plus de temps qu'avec une autre petite bête du genre. Je m'étais quand même renseignée sur le sujet. Mais je n'étais pas prête à ça. En fait, j'ai l'impression d'avoir littéralement échoué ma mission de maman hérisson.

Léa est un hérisson qui a besoin de beaucoup d'attention et de manipulation. C'est là que j'ai failli à ma tâche. Je ne la manipulais pas assez. Je pourrais mettre ça sur le dos de mon horaire qui est loin d'être stable, mais si je l'avais voulu, j'aurais pris le temps. Je ne veux pas me trouver de défaites, j'ai tout simplement échoué.

Elle n'était peut-être pas malheureuse, mais elle n'était sûrement pas heureuse. J'ai alors décidé, il y a quelques semaines déjà, de la donner au refuge Épine de velours. Je ne crois pas que j'aurais pu choisir un meilleur endroit pour ma Léa. C'est une jeune femme qui s'occupe de ce refuge. Elle adopte de petits hérissons comme Léa, les manipule, les sociabilise et leur trouve une bonne famille. Elle m'a même offert de me mettre en contact avec la nouvelle famille de Léa lorsque le temps sera venu.

Se départir d'un animal, même après l'avoir eu seulement 1 an et demi, ça déchire le coeur. On s'attache à ces petites bêtes. Lorsque la jeune femme est venu chercher Léa, j'avais juste envie de me mettre en boule et pleurer. Et encore aujourd'hui, après 2 semaines, j'en parle et je suis émotive. Mais je dois me dire que c'est pour le mieux.

J'ai peut-être échoué ma mission de maman hérisson, mais je peux dire qu'au moins je lui ai trouvé un endroit où elle est bien et heureuse.

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18:44:00

source: Pinterest

On m'a toujours blâmée pour mon teint pâle, c'est presque à se demander si je n'avais pas été adoptée dans ma famille où tout le monde semble bronzé à l'année longue. Les blagues redondantes sur mon teint fusent presque à toutes les fois que je les vois. Eh bien mes semblables (pas mal sûre que je suis pas seule là dedans, oui?), voici le fameux: « Tu sais que tu es pâle quand… » Si j'ai oublié des aspects, ne vous gênez surtout pas pour m'en faire part. 

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23:29:00

« Certains diraient que c'est un luxe qu'on pourrait se passer, mais je crois que toute les femmes que je connais comprennent que c'est bon pour l'estime et le moral de se sentir jolie quand on en a envie et même si la situation est moins facile ! »

- Anne-Marie

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15:58:00

Maintenant que vous avez tous votre agenda, il est maintenant temps de magasiner les accessoires et les AUTOCOLLANTS! Etsy est une mine d'or d'autocollants pour les agendas. Il y en a pour tous les goûts, toutes les grosseurs, toutes les couleurs! Anne-Fred et moi avons magasiné, reçu nos achats un peu abusif et aujourd'hui on vous partage nos coups de coeur! Vérifiez plus bas, il y a une petite surprise! ;)

Les favoris de Josianne:
Ma priorité: un shipping abordable sans contre-mettre la qualité des autocollants! Trois boutiques m'ont vraiment impressionnées.

Tout d'abord, STICKERIFFIC, une boutique située en Arizona aux États-Unis, offre une grande variété d'autocollants. L'expédition m'a coûté moins de 4$ CAD, mais un peu long. L'attente en a valu le coup! Le papier est de bonne qualité, les autocollants se détachent bien de la feuille et les couleurs sont éclatantes.

Ensuite, ma deuxième boutique favorite est définitivement LET'S PLAN IT. Cette boutique est située au Canada, à Calgary plus précisément. Le shipping est donc très rapide et très abordable (moins de 3$ CAD pour moi). Les feuilles d'autocollants sont un peu plus petites et plus minces, mais la qualité est au rendez-vous! Je compte refaire une commande très bientôt d'ailleurs.

Pour terminer, ma boutique favorite, PLANNER PENGUIN, est située dans une petite ville de la Colombie Britannique. Encore là, comme c'est au Canada, le shipping est rapide (moins d'une semaine pour mes deux commandes) et abordable (moins de 3$ pour mes 2 commandes). Le papier est d'une belle épaisseur, les autocollants se détachent à merveilles et les couleurs sont comme je l'attendais. Je prévois une troisième commande très bientôt.

SURPRISE POUR VOUS!! La gentille propriétaire de Planner Penguin vous offre un code promo juste pour vous! Utilisez JOSIANNE15 à la caisse pour obtenir 15% de rabais sur toute commande de 5$ et plus.

Pssssssstttt!! Suivez les boutiques sur Instagram, la plupart ont aussi des codes promos et des ventes éclaires ;) 

***

Les favoris d'Anne-Fred:

Ma priorité: Le shipping abordable (je me suis fixée un maximum de 7$), la qualité du produit ainsi que le temps entre ma commande et la réception. Bien que j'ai aussi apprécié les ''Esty shop'' de Josianne, en voici d'autres qui m'ont tout aussi fait sauter de joie!

En premier, PlannerChickDesigns, est l'une des boutiques qui m'a vraiment impressionnée! Wendy, la propriétaire est très aimable et ajoute assez fréquemment des nouvelles feuilles d'autocollants. J'avoue que les ''kit'' m'ont tout de suite attiré! J'aime bien l'effet d'uniformité (dit la fille qui ''fit'' le moins dans le moule) ahaha, mais bon! Le shipping est vraiment sur le bord d'être trop cher à mon goût (6,67$), mais les stickers sont tellement beaux, de qualité et repositionnables que ça vaut le coût! En plus d'être assez rapide! Pour avoir un code promo, il suffit d'être sur le groupe facebook Planner Chick Designs. Pour le moment, le PROMO10 vous donne 10% de rabais sur votre commande!

Ensuite, mon autre boutique coup de coeur est StationStickers. Les collants ne sont pas très gros, je suis restée bête quand j'ai reçu mon enveloppe. Je dois dire que même s'ils sont petits, ils sont de très bonne qualité! Super simple à décoller et recoller. C'est probablement les seuls collants avec les quels j'ai eu autant de facilité à les repositionner... Même 2 mois après les avoir collés. Pour avoir un code promo, allez sur leur Instagram! Le shipping m'a coûté 3,13$. À ce prix, on ne se retient pas de commander!

Ma troisième boutique est pour les fans des programmes Beachbody... Je m'étais juré de ne pas parler de Beachbody sur le blogue.. Bref ça, il fallait que j'en parle! Planifier le moment où on s’entraîne est pas toujours évident... Et j'aime beaucoup quand c'est coloré, bien écrit et qu'on peut cocher! Il n'y a pas tous les programmes, mais j'avoue qu'il est super simple d'en trouver sur Etsy. RocCityCreations offre des autocollants super beaux, très colorés et repositionnables avec un shipping de seulement 7$ (borderline je sais...), mais ils en valent la peine! De plus, il est possible de trouver des codes promos sur Instagram de 20% et parfois de 30-40% ce qui vient contrebalancer un peu les frais d'envoi plus dispendieux! (Et non, je ne les ai pas pris en photo avant de les coller dans mon agenda!)

Dernière boutique, je les ai reçus aujourd'hui même! J'avais même commencé à coller des collants avant de prendre ma photo! TheBusyBeeShop ne chôme pas du tout! J'ai reçu ma commande en 7 jours après qu'elle est été envoyée! Les autocollants sont parfaitement coupés, ils sont repositionnables et avec une belle épaisseur. Les couleurs sont vibrantes et je n'ai vraiment rien à dire de négatif! Malheureusement, je n'ai pas trouver de code promo pour la boutique. Les frais de shipping étaient seulement de 3,33$ pour ma commande. Il est possible d'avoir les stickers pour 2 types de lifeplanner (Erin Condren ou InkWell Press), donc soyez certain du format que vous choisissez.

***

Alors voilà nos coups de coeur parmi les milliers de boutiques d’autocollants Etsy. Avez-vous des boutiques à nous faire découvrir?

etsy lifeplanner Lifestyle retour des classes stickers

11:30:00

L'automne est à nos portes et bien que je dois faire mon deuil de la fin de l'été, j'ai réussi à confectionner une liste de choses à faire cet automne, juste à temps pour mon anniversaire! Voici mes quelques idées pour profiter de l'automne que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, en espérant vous inspirer pour la saison colorée. 

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10:00:00

Vous cherchez une sortie à faire en famille? Une sortie qui ne coûtera pas trop cher? Après ma journée de lundi dernier (14 septembre pour être plus précise), je vous conseille vivement une visite à l'Aquarium du Québec situé à l'entrée de la vieille capitale. J'ai adoré ma journée accompagnée de mon copain et 3 de mes amis.


Les tarifs qui donnent accès à la visite complète de tous les bâtiments, aux activités et aux spectacles sont très abordables. L'admission générale pour un adulte est de 18$, pour les enfants de 3 à 17 ans, 9$, et pour les enfants de 2 ans et moins, c'est gratuit. Plusieurs forfaits sont aussi disponibles sur réservation comme le forfait VIP Animalier d'un jour. (Consulter cette PAGE pour plus d'info)

À notre arrivée, on nous remet un plan détaillé du site avec la liste des activités disponibles, leurs heures et les heures d'ouvertures des restaurants.

Il y a quelques restaurants sur le site, mais seul l'Aqua Bistro est ouvert à l'année. Tous est très bon, mais un peu dispendieux. Vous pouvez amener votre lunch, plusieurs espaces sont aménagés afin de pouvoir manger autant à l'extérieur qu'à l'intérieur.

Tout au long de la journée, vous pouvez assister à plusieurs spectacles (plusieurs présentés toute l'année) qui vous en apprendront plus sur les espèces qu'accueille l'Aquarium du Québec.

Lorsque nous sommes arrivés sur les lieux, nous nous sommes dirigés tout de suite vers le bassin des phoques communs où un spectacle allait débuter. C'est impressionnant comme ces petites bêtes mignonnes sont intelligentes.

Par la suite, nous avons assisté au déjeuner des morses pour ensuite nous diriger vers l'Aqua Bistro pour diner. Nous avons été impressionnés par la taille des morses. Le mâle de la place, Boris, pèse 1 tonnes!!

Après notre diner, nous nous sommes dirigés vers l'enclos des ours blancs. Nous avons pu découvrir ce que les ours aiment manger et ce qu'ils aiment moins, comme les tomates. La femelle pourrait accueillir des petits dans les prochaines années puisqu'elle a atteint sa maturité sexuelle cette année. C'est à suivre! Ce serait vraiment super d'avoir des ourson à l'Aquarium.

Ensuite, nous avons commencé la visite du bâtiment principal avec les poissons d'eau douce qu'on retrouve dans le fleuve St-Laurent. Le trajet nous mène ensuite vers la Découverte de la Zone Côtière. C'est là que vous pourrez toucher à certaine espèce d'étoiles de mer et de concombre de mer. L'eau est très froide, mais ça vaut la peine de toucher les différentes textures. J'ai adoré mon expérience.  Par la suite, vous pourrez voir certains reptiles et amphibiens. Je dois vous dire que ce n'a pas été ma partie favorite. Je suis loin d'être fan des serpents!

Le trajet se poursuit avec la découverte des poissons qu'on retrouve dans la mer. L'aquarium se spécialise surtout dans les poissons qu'on retrouve dans le golf du St-Laurent, mais nous pouvons quand même voir quelques espèces de poissons tropicaux (comme des poissons clowns, des chirurgiens (Nemo et Doris), etc.). Il y a aussi un tunnel où nous pouvons voir les poissons au-dessus de nous se déplacer. Nous avons pu assisté à une courte présentation de certaines espèces et avoir certaines informations dans ce tunnel.

Le pavillon des profondeurs, situé juste à côté du bâtiment d'accueil, a très bien conclus notre visite. C'est ici que vous pourrez être impressionnés et fascinés par la beauté et la magie des méduses. Avec la musique relaxante, les lumières éteintes (exceptés celles pour éclairer les méduses), ça nous amène dans une autre monde. C'est vraiment fascinant, il n'y a pas d'autre mot.

Vous pourrez aussi voir, dans le pavillon des profondeur, des hippocampes ou plus communément appelés, les chevaux de mer. Il y a plusieurs espèces, plusieurs grosseurs, à découvrir. J'ai aussi pu toucher et flatter des raies. Juste avant la sortie du pavillon, il y a un bassin avec quelques espèces de raies que nous pouvons toucher. C'est tellement doux! Je dois avoir passé un bon 15 à 20 minutes là! J'étais comme une enfant de 5 ans!

Pour bien conclure notre journée, nous avons assisté à l'animation des morses. C'est tout à fait du déjeuner présenté plus tôt. Bien sûre, quelques informations se répètent, mais le spectacle est beaucoup plus complet l'après-midi. Les trois morses nous en font voir de toutes les couleurs! L'intelligence de ces grosses bêtes est vraiment surprenante.

À la toute fin de l'animation, la pluie s'est mise de la partie, mais nous sommes quand restés puisque j'avais un doute sur le clou du spectacle. Mon doute s'est avéré vrai puisque j'ai été choisie parmi les spectateurs (merci à mon chéri de m'avoir dit de me lever debout!) pour recevoir un BEC DE MORSE sur ma joue!!!! J'étais plus qu'heureuse!! L'effet de succion est assez impressionnant!

(Pardonnez la qualité de la photo, la pluie et la distance y sont pour beaucoup!)

Pour terminer, j'ai adoré ma journée, tout comme mes amis. On y retournera, c'est certain! Je vous le suggère fortement aussi! C'est une très belle visite éducative, impressionnante et remplie de surprises. Irez-vous?! Oserez-vous avoir un beau bec de morse?!

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17:54:00

Manquer le bateau, est une expression qu’on utilise souvent lorsqu’on réalise qu’on a passé à côté d’une occasion quelconque de réussir à quelque part. C’est vague, mais ça vient rejoindre mes deux blogues.  On dit toujours de profiter du momentum pour se propulser, pour réussir en affaire. Ça va de même pour les autres choses de la vie : blogues, Youtube, emplois, etc… Malheureusement, on n’a pas tous l’œil pour voir ce genre d’opportunité, puis quelques années plus tard, on se rend compte de ce qu’on a laissé passer.

Pour ma part, j’ai débuté dans l’univers des blogues il y a peut-être 5 ou 6 ans, en gagnant un concours d’Annabelle. Me connaissez-vous plus pour autant? Non! La passion de partager ce que j’aimais, mes découvertes et mes réalisations étaient là, mais je ne savais pas vraiment comment faire. Le train de vie que je menais à ce moment était difficile à gérer avec un blogue. Je n’ai jamais ‘’fini’’ ce que j’avais entrepris. Quoi qu'on le fini jamais complètement quand on est mordue, ou on fini seulement quand le momentum n'y est plus. 

C’est certain que le fame et tout rend la chose encore plus intéressante. La petite fille (ou le petit gars) qui s’est toujours fait intimider à l’école, ne rêve-t-elle pas un jour d’être populaire et apprécier pour son talent? Ne venez pas me dire que je fais exception à la règle! Le fait d'avoir eu ce manque d’appartenance à un groupe, d’estime et d’accomplissement de soi, fait en sorte qu’on le recherche d’une façon ou d’une autre. Bien que je tienne à rester modeste en me disant que je veux que les ‘’originaux’’ trouvent aussi leurs places, qu’ils s’acceptent, qu’ils aient eux aussi un modèle, au fond de moi j’ai ce craving de reconnaissance depuis longtemps. Je ne le cacherai pas.

Mais au fond, on ne peut pas chialer des résultats qu’on n’a pas, quand on n’a pas mis les efforts nécessaires dans le processus!

J’avoue que dans les derniers mois, j’avais perdu la flamme qui faisait de ma passion, ma raison de vivre (sans joke). Peut-être que c'est pour ça que vous avez de moins en moins de nouvelles. Ce n’est pas toujours évident de se confier aux internet! Je regrettais un peu mon choix d’avoir repris ma chaine Youtube, voyant le succès des autres et mes 20 fidèles abonnés… Je suis loin des plus de 100 000 d’Emma ou bien des plus de 150 000 d’Alex ou encore des plus de 300 000 de Cynthia, etc , etc. Avec tout ce qui s’est passé dans les derniers mois, je n'avais plus envie de rien, je ne le cacherai pas. Ma passion elle était bien loin, trop loin. Bref, vous comprenez, avoir une passion c’est en manger, de vouloir en vivre, même si ça veut dire manger du Kraft Diner (je sais ce n’est pas sans gluten…) tous les jours. Maintenant c’est un peu comme ma première année de cégep, ou ma cinquième (ahaha ouin…), tourmentée par les regrets de ne pas avoir fait un bon choix….

La semaine passée, je suis allée au Sephora à Pointe-Claire (bien oui encore! C’est vraiment mon Sephora préféré). Je me suis fait maquiller les yeux, je ne me fais jamais maquiller en général, sauf pour les shoots de modèle. Quand je parlais avec Jenna, l'artiste maquilleuse, je me suis rendu compte que j’étais toujours aussi passionnée, que j’étais toujours aussi mordue et que j’en mangeais toujours autant, que ça fait toujours partie de moi. Une vrai de vrai ''makeup junkie''. C’est comme toujours se maquiller avec des couleurs neutres, on oublie à la longue que les couleurs flash sont toutes aussi belles et amusantes à travailler. J'ai eue cette petite étincelle, celle qui allume le gros feu. Celle qui te rappelle t'es qui au fond, dans la vie de tous les jours. Celle qui te dit '' Hey oublie pas t'es comme ça, vie le complétement''. C'est aussi là que je me suis rendu compte comment j'avais passé à côté des concours que je voulais tant participer... Je voulais tant faire les NYX Face Awards! Participer au ''be you, be bold, be unexpected'' de Makeup Forever... Bref, cette année n'a pas été mon année, mais comme on dit : ''better luck next time''!

L’autre jour, sur Instagram, il y avait plein de photos de la classe de maquillage de Jean-François CD (félicitation en passant! j'ai bien envie d'y assister une fois, oui oui!), puis un article, dans lequel on lisait qu’il n’a pas toujours eu ce succès et qu’il ne s'y en attendait pas. Il a continué à partager sa passion et regarder où il est. Ça un peu changer ma façon de voir ça, bien que je sais déjà que le succès n’est généralement pas une ligne droite, mais bien des essais, des erreurs, des réussites et des échecs, ça m’a fait réaliser que moi aussi je peux y arriver en y mettant les efforts nécessaires. C’est comme une perte de poids, ça arrive pas du jour au lendemain. Ça peut être difficile moralement à certains moments, mais agréable quand on se fait dire : ‘’ C’est plaisant de voir des gens passionnés comme toi. T’es une passionnée, passionnante!’’.

C’est peut-être une prise de conscience ici, peut-être enfin l’éveille tant attendu. Quoi qu’il en soit cette année je compte bien recommencer à partager ma passion avec encore plus de passion. Bien qu’elle se soit partagée en deux aux courants de l’année, soit la santé et la beauté, vous trouverez plus de vidéos et d’articles hebdomadaires sur youtube et sur le blogue.  J’ai envie de faire ça de ma vie, j’ai envie d’être la passionnée passionnante qui vous donne envie d’être passionné vous aussi. 

À la future année avec vous,

Anne-Fred Xx

art de vivre Lifestyle

12:35:00

Bien que je sois le genre de personne qui est super bordélique, je suis très (même trop) planificatrice. Puisque normalement, je fais mes plannings sur des post-it ou des bouts de feuilles ici et là, je me retrouve que très rarement dans tout ça. Ce qui fait en sorte que je manque des rendez-vous, oublie des commandes, etc... Et là je vois vous dire, ''Anne-Fred, pourquoi n'utilises-tu pas ton cellulaire, Outlook ou bien ta tablette pour faire ça?'' Et bien, je n'aime pas ça, j'enregistre mal mes rendez-vous, oublie de les enregistrer, ne regarde pas tant l'agenda fourni dans mon téléphone. De plus, je suis très visuelle et le Life Planner d'Erin Condren est parfait pour moi.

J'ai suivi la discussion de Josianne sur un groupe Facebook, puis j'ai voulu moi aussi avoir ce genre d'agenda! Un besoin, vraiment utile, était créé! (Pour voir l'agenda de Josianne, c'est ICI.) On me demandait, avant que je commande, si j'allais vraiment l'utiliser. Mon frère et mon chum ne comprenaient pas totalement mon engouement pour un agenda qui au final est beaucoup plus que ça!

Choisir la couverture a dû me prendre plus d'une semaine. Le point ultra positif, si vous êtes comme moi, incapable de choisir, il est possible de faire faire d'autres couvertures personnalisées et les changer au fil du temps!
J'ai finalement opté pour une couverture simple avec une phrase inspirante! J'y ai ajouté mon prénom, mon nom de famille et mon surnom. J'ai aussi ajouté des paroles de chanson qui représentent beaucoup pour moi.

J'étais vraiment heureuse de voir que Josianne voulait le type horizontal, car au début c'est lui que je voulais.. Plus je voyais de review, de façon de l'utiliser, plus je me rendais compte que le vertical serait mieux pour mes besoins. Les couleurs du modèle vertical sont très flamboyantes. Pour ce qui est de l'écriture, elle est du type ''tapée à l'ordinateur''. C'est moins coquet, mais j'aime ce genre de typographie. Nous avons toutes les deux choisi le model 18 mois pour 5$ US de plus. Il est donc bon de début Juillet 2015 à fin Décembre 2016.

Comme Josianne vous disait, l'agenda est très complet. Il contient une page informative (si vous égarer votre agenda), 18 petits calendrier mensuels, des carrés pour y inscrire vos objectifs du mois, une page de note ainsi qu'un calendrier au début de chaque mois. Le calendrier, personnellement, je m'en sers énormément. C'est là que je mets tous mes rendez-vous, événements, pour les mettre par la suite dans ma semaine. C'est plus facile de voir quelles sont vos disponibilités! Il y a aussi un petit livre d'inclus, le ''celebrate someone or something everyday!'' pour prendre en note les anniversaires, des événements récurrents, les numéros de téléphones importants ainsi que nos mots de passe important!  

Avec les collants fournis et plusieurs qu'on retrouve sur Esty et dans les boutiques d'artisanat, il est possible de créer une planification très originale et visuelle. Il y a, à la fin de l'agenda, une pochette en plastique qui peut contenir beaucoup de collants. La pochette ''Keep it together'' est une pochette de style duo tang, on peut y glisser le livre supplémentaire ou des papiers importants à ne pas oublier!

Même si le Life Planner d'Erin Condren est un peu dispendieux (50$ US pour 12 mois ou 55$ US pour 18 Mois), c'est un formidable outil de planification qui est personnalisable sur plusieurs points. Je ne regrette pas du tout mon achat et je compte bien recommander pour des couvertures supplémentaires et un nouvel agenda le temps venu! Faites comme nous, commander à 2 ou 3 pour séparer le shipping de 20$ US.

Vous pouvez passez par ce lien pour obtenir un 10$ de rabais sur votre premier achat. Ensuite vous aurez vous aussi un lien pour référer vos amis pour qu'il obtiennent un 10$ de rabais eux aussi. La compagnie, Erin Condren, vous donnera 10$ de crédit à chaque amis référés!

Pour le moment, je commence à trouver mon ''style'' de planification. Je vous en parlerai un peu plus dans l'article où Josianne et moi vous parlerons des must pour décorer vos agenda!

J'espère que cet article vous à plu!

Anne-Fred

Agenda ECLP Erin Condren lifeplanner Lifestyle Mode de vie retour des classes

08:01:00

Qui dit mois d'août, dit retour des classes. Malgré le fait que j'ai terminé l'école, j'ai toujours aimé magasiner mes articles scolaires et planifier mes journées avec un agenda papier. Je n'ai jamais utilisé mon calendrier sur mon cellulaire pour planifier. J'aime trop écrire!

Au début du mois de juillet, je voulais me procurer un nouvel agenda. C'est alors que j'ai découvert ceux de Erin Condren grâce à une suggestion sur un groupe Facebook. Ces agendas sont la Cadillac des planificateurs. Ils sont personnalisables sur plusieurs aspects.

 
Pour ma part, j'ai choisi le modèle horizontal. Anne-Fred a préféré le modèle vertical et elle vous en parlera très bientôt pour que vous pussiez voir les différences. Je suis immédiatement tomber en amour avec la couverture que j'ai choisi même si j'ai hésité longtemps entre quelques uns. Mais je ne regrette aucunement mon choix. J'ai pu créer une liste de mots qui me représente et des choses que j'aime et qui me passionnent.

Le choix du modèle horizontal ou vertical est très personnel. Tout dépend de votre façon de vous organiser, de vos occupations, etc. Les couleurs et le style d'écriture diffèrent d'un modèle à l'autre. Le modèle horizontal possède des couleurs plus pastels et une écriture manuscrite.

Au début de chaque mois, on retrouve un calendrier mensuel qui me sera utile pour noter mes idées d'articles, quand je reçois des colis, quand je dois poster des articles, etc. Au tout début de l'agenda, il y a de petites cases où on peut y inscrire des buts pour chaque mois de l'agenda ce que je trouve vraiment mignon. Ça nous permet d'être plus motivé.

Parmi les dernières pages du planificateur, on peut retrouver quelques pages de note, 4 pages quadrillées, 4 pages blanches, un calendrier 2017, une pochette double (comme un duo-tang) et une pochette du type "ziploc". Cette dernière est parfaite pour conserver quelques crayons et autocollants sur la route. Il y a aussi 2 pages d'autocollants vierges et 2 pages d'autocollants pour divers événements.

Je ne vous cacherai pas que les agendas Erin Condren sont assez dispendieux (surtout avec le taux de change nul en ce moment). Pour moi, ç'a été une bonne partie de mes cadeaux de fêtes. Mais ce planificateur est vraiment un indispensable pour la prochaine année qui m'attend. Je compte faire beaucoup de changements et il va me permettre de me tenir à l'ordre.

Vous pouvez aussi utiliser ce LIEN pour magasiner votre planificateur, il vous donnera 10$ de rabais sur votre première commande (et 10$ pour moi qui servira pour un prochain concours) ce qui peut être utile. Faites comme Anne-Fred et moi, commandez en groupe pour pouvoir séparer les frais d'expédition (20$ US).

Dans un prochain article, Anne-Fred et moi nous vous donnerons nos meilleures adresses pour personnaliser l'intérieur de votre agenda, même si ce n'est pas un Erin Condren. J'espère que ça vous plaira!

Si vous avez d'autre suggestions d'article pour la rentrée des classes, laissez-nous le savoir! :)

ECLP Erin Condren lifeplanner Lifestyle Mode de vie retour des classes

15:20:00

Par Bach Illustrations

Récemment, quelqu'un de mon entourage a écrit publiquement qu'elle ne consultait pas ses courriels et qu'elle n'arrivait pas à s'organiser suffisamment. Moi la reine de l'organisation, j'ai été découragée: oui, oui! Je me suis dit que j'allais lui donner quelques astuces (ce que j'ai fait) et même écrire ce petit article pour l'aider et aider quiconque a de la difficulté à s'organiser. La mi-session est passée et la fin de session arrive à grands pas pour les étudiants du Cégep et ceux de l'Université. Si vous restez suffisamment longtemps, vous aurez même droit au truc anti-procrastination 101!

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19:24:00

inspiration | spring blooms | erich mcvey photography | via: style me pretty

Comme dirait Gilles Vigneault: Mon pays, ce n'est pas un pays c'est l'hiver. Je rajouterais: je commence à être un p'tit peu tannée de l'hiver... Je ne sais pas pour vous, mais quand on me parle du printemps ou même de l'été, je deviens un peu comme ce chien: 

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